专业游泳培训

去海里游泳的好处颇多，有条件的话，小编还是建议大家常去海里游泳，不仅仅是海水会有利于健康，就说那一望无际的大海，就能使你的心情放松很多，这是在狭小的游泳馆里无论如何也体会不到的感觉。从某种意义上来说，游泳就是一种放松，一种享受，所以建议大家到海边来感受。

然而，大海毕竟比室内游泳馆存在着更多的危险，下面小编就简单说几点去海里游泳需要注意的几点。

1.做好防晒措施。
海边的阳光非常充足，夏天海边的阳光可以在几分钟之内把你的皮肤晒得发黑，严重的话会出现晒剥皮现象，这样就得不偿失了。所以建议大家做好防晒措施，防晒霜、遮阳物品等等需要准备。夏天不要再海里游泳时间太久，否则可能会晒伤皮肤。

2.安全第一。
一 般来说，大型海水浴场都做足了安全防范措施，海滩的海水深度也比较理想。如果你自己找无人管理的野海滩有用的话，千万要注意安全了，不要游太远。要注意勘 探一下附近哪里有礁石，以免碰伤，小编小时候去海里游泳就没少被礁石碰伤，那种感觉非常痛苦，很疼，礁石上面会长有外壳坚硬且锋利的海蛎子等生物，碰一下 就是重伤。此外，不要再大风天游泳，以免被海浪呛到。

3.注意清洁。
游泳完后，需要用淡水冲干净身体，这是基本的，但是小编建议你带上沐浴乳、洗发水等，因为有的海滩海水比较脏，甚至有油污，简单的清水冲洗根本洗不干净。

以上便是小编的建议，大家一定要注意这些。

另，不会游泳的童鞋们，上海壹加壹游泳培训现在优惠多多，机不可失失不再来，赶紧了解一下吧，详情请咨询我们的网站客服。

本文编辑by上海游泳培训 转载请注明本文链接http://www.yijiayiswim.com/Others/ActivityDetails?id=50