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大海是天然的游泳馆，去海里游泳不仅可以体验乐趣，还可以强身健体，你知道洗海澡都有哪些好处吗？小编与大家分享几点。

1.洗海澡减肥效果明显

小编在之前的文章（游泳与减肥）里提到过，洗海澡的减肥效果非常好，原因是人们在洗海澡的时候会剧烈消耗能量，这是燃烧脂肪的过程，因此减肥效果很好。

2.海水可以杀菌消毒

海水是咸的，是天然的杀菌剂，这点小编体会比较深刻。小编小时候曾经有湿疹，涂药膏都不好用，可是到海里游泳半小时以后就好了，这足以见证海水的杀菌功效是多么的好。对于皮肤不好的人来说，可以经常去海里游泳，有助于皮肤健康。

3.适合游泳初学者

大家都知道海水的密度较大，因此浮力大。对于新手来说，在浮力较大的海水里游泳会比较轻松一些，这就增强了游泳新人的自信心。

总之，去海里游泳的好处有很多，小编说的不是很全面，以后再给大家分享。如果你不会游泳，想学游泳，上海壹加壹游泳培训是你的选择，网址：http://www.yijiayiswim.com