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    泳后要四护

    发表时间：2013-03-25 点击率：2403 次

    1. 护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性肿大。

    2. 护眼：游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防急性结膜炎（俗称“红眼病”）。

    3. 护齿：游泳池水中加入了较多的消毒剂，对牙齿的牙釉质有不同程度的侵蚀。为此，游泳后要及时漱口。

    4. 护发：游泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。

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